FASCINATION ABOUT PSIKOLOG TERDEKAT

Jangan terlalu lama terjebak dalam kejadian yang sudah berlalu, terutama jika hal tersebut membuatmu sedih. Anda pun tidak perlu mengalami gejala depresi atau memiliki gangguan jiwa terlebih dahulu untuk bisa berkonsultasi ke psikolog. Saat berolahraga, tubuh akan menghasilkan hormon endorfin yang bisa membantu kamu merasa lebih santai dan mening